Konjac là một loại cây có tên khoa học là Amorphophallus, nhưng thường được gọi là konjaku, khoai tượng hay khoai nưa. Konjac được sử dụng trong cả ẩm thực Nhật Bản và y học Trung Quốc để chế biến thực phẩm giàu chất xơ như thạch hoặc bột. Trong bài viết này chúng ta sẽ khám phá những lợi ích sức khỏe của konjac và tìm hiểu làm thế nào để sử dụng konjac đúng cách.
Thạch là một món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và màu sắc bắt mắt. Trong thạch chứa hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo với hàm lượng cholesterol bằng không, giúp thay thế một bữa ăn lành mạnh. Nếu bạn bổ sung thạch vào chế độ ăn uống của mình, nó sẽ là món ăn bổ dưỡng, tốt cho da, giúp cân bằng trọng lượng cơ thể, và tăng cường một số hệ miễn dịch. Bài viết này sẽ giúp các bạn có một cái nhìn tổng quát nhất về những lợi ích mà thạch có thể mang lại.
|
Tin tứcCung cấp tin tức và thông tin bổ ích về ngành chế biến thực phẩm và các sản phẩm của công ty đến với người tiêu dùng. Chuyên mục |